WildFitⓇ es un programa de la salud con una metodología de influencia Paleo, que se basa en gran medida en la historia evolutiva y las comunidades de cazadores-recolectores de hoy en día. Un principio clave de WildFitⓇ es que "todo ser vivo tiene una dieta" y que el grado en que una especie puede permanecer en su dieta es una medida de su salud y longevidad. Se sabe que estos principios han existido durante al menos 5-6 millones de años.

El creador de WildfitⓇ, Eric Edmeades, ha sido un orador profesional y mentor ejecutivo de negocios durante dos décadas; entiende el comportamiento y cómo crear un cambio duradero en ti. La estructura del programa se basa en poderosas técnicas de psicología del comportamiento que te ayudan a implementar los cambios que deseas, de manera rápida y sencilla.

Puedes encontrar toda la información detallada en la Página del Programa Wildfit.

Preguntas Frecuentes

¿Para quién es el Desafío WildFit? ¿Qué hará por mí exactamente?

Este programa es para todos aquellos que piensan que es difícil (e innecesario) seguir las dietas tradicionales de pérdida de peso y los ejercicios para mejorar tu salud. Y con razón. Hay estadísticas interesantes que dicen que el estadounidense promedio en realidad aumenta 3 libras por cada programa de dieta que prueba. Porque estas dietas tradicionales están diseñadas por personas que no abordan los problemas de salud de manera integral.

Por el contrario, el programa WildFit se basa en el principio de que "todo ser vivo tiene una dieta" y que el grado en que una especie puede permanecer en su dieta es el mismo en que experimentará salud y longevidad.

Por lo tanto, WildFit se basa en gran medida en la historia evolutiva, la antropología nutricional y las comunidades de cazadores-recolectores actuales para trazar la dieta humana natural perfecta. Cuando esto se combina con la poderosa ciencia de la psicología del comportamiento, se convierte en un programa de transformación corporal muy efectivo; como ningún otro.

Entonces, si estás buscando una solución verdadera, natural y rápida a tu problema de salud, has encontrado el mejor programa.

¿Cómo funciona exactamente el programa WildFit?

El programa WildFit es un programa cuidadosamente elaborado que lleva a las personas hacia una dieta más saludable y funcional; la dieta humana.

Este desafío es como una carrera de obstáculos en la que miles de participantes unen sus fuerzas para superar los retos que les impiden vivir de forma saludable.

Todo el programa WildFit se lleva a cabo en línea y se facilita a través de una combinación de videos de entrenamiento pregrabados que se le publican en un horario específico, y una tribu en la que también puedes discutir con otros que siguen el Desafío.

¿Puedo estar seguro de que WildFit funcionará para mí?

Nuestros estudiantes van desde personas con problemas de salud graves hasta atletas de alto rendimiento. Los clientes vienen a nosotros con una variedad de objetivos que incluyen: pérdida de peso, aumento de peso, más energía, reducción de síntomas, mejor sueño, niveles de intimidad y fertilidad y, simplemente, el deseo de sentirse mejor y tener más energía.

WildFit es muy eficaz, cierra la brecha entre saber lo que debes de hacer y hacerlo en realidad. Sí, funcionará para ti.

El programa además tiene una tasa de finalización del 96%.

¿Es WildFit adecuado para veganos y vegetarianos?

Sí, definitivamente puedes seguir haciendo WildFit y experimentar los diversos beneficios para la salud que conlleva. Pero solo ten en cuenta que el enfoque de WildFit recomendará ciertos alimentos de origen animal en ciertas partes del Desafío de 90 días, los cuales puedes sustituir con otros alimentos de origen vegetal siempre que se alineen con tus elecciones dietéticas.

Soy alérgico a ciertos tipos de alimentos. ¿WildFit puede ayudarme?

Te recomendamos encarecidamente que primero consultes a tu médico con respecto a cualquier alergia alimentaria que puedas tener. Si tienes alguna alergia confirmada a alguno de los alimentos recomendados en el programa WildFit, evítala. Dicho esto, WildFit no es una dieta hiperrestrictiva en la que estarás limitado a un rango mínimo de alimentos. Por lo tanto, es probable que tengas otras alternativas para elegir.

Sin embargo, en el transcurso de los 90 días, tendrás acceso a una tribu donde podrás abordar tu alergia específica, para que obtengas apoyo personalizado durante tu viaje WildFit.

Curiosamente, debido a la forma en que está estructurado WildFit, algunos de nuestros alumnos anteriores descubrieron que habían atribuido el alimento incorrecto a sus alergias e inflamación crónica. Si bien no podemos garantizar que este sea tu caso, WildFit ciertamente te ayudará a recopilar mucha información y datos sobre cómo ciertos alimentos pueden afectar tu cuerpo.

¿Tengo que hacer ejercicio mientras estoy en WildFit?

No. Uno de los mayores mitos sobre la salud y el fitness es la idea de que es necesario hacer ejercicio para estar sano. Pero la verdad es que la ciencia ha demostrado que el 95% de la forma de tu cuerpo está determinada por tu dieta y solo el 5% está determinada por tu actividad física.

Sin embargo, uno de los mejores efectos secundarios de seguir el programa WildFit es que probablemente experimentes picos de energía y que realmente sientas ganas de hacer ejercicio. Pero este no es un aspecto necesario del programa.

¿Me libraré de las enfermedades?

WildFit no es un programa médico y no debe tomarse como consejo médico.

Si bien los estudiantes han informado de niveles de azúcar en sangre normalizados, alergias eliminadas, pérdida de peso saludable y una reducción drástica de varios síntomas, estos son simplemente efectos secundarios de llevar un mejor estilo de vida.

Si bien muchos estudiantes han eliminado varios síntomas y dolencias, y reducido su dependencia de la medicación, sugerimos que antes de realizar cambios importantes en tus planes de atención médica (incluida la dosis de la medicación), consultes con tu médico.

¿Garantiza que funcionará para mí?

Es muy sencillo. Simplemente regístrate, haz el programa, mira los videos. Haz los check-ins. Sigue las reglas. Si no obtienes resultados en 10 días, simplemente solicita un reembolso y obtendrás uno. WildFit es muy eficaz y estamos muy seguros de que obtendrás excelentes resultados siempre que te ciñas al programa.

¿Cómo debo de prepararme para WildFit Quest?

No lo hagas. No cambies nada hasta que comience el programa. Es posible que sientas la tentación de comenzar a hacer cambios o mejorar tus hábitos, pero el programa WildFit funciona mejor cuando simplemente llegas como estás y no en el mejor comportamiento. Por ahora, sigue comiendo normalmente y no cambies nada.

WildFit está bien estructurado y te llevará a través de un sistema cuidadosamente diseñado para mejorar tus hábitos y tu forma de pensar.

Los programas que simplemente te piden que renuncies a las cosas que todavía deseas, están condenados al fracaso; WildFit te ayudará a cambiar permanentemente la forma en que ves tu dieta y las decisiones que tomarás en el futuro sobre tu alimentación.

WildFit simplemente funciona.

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